キッチンは、いつもキレイにしているつもりでも、
食べ残しや生ゴミには雑菌・ばい菌がウヨウヨしています。
梅雨どきなどじめじめした季節は、まな板やふきんなどは、特に要注意！
そこでまず、洗い桶に水を張ります。
そこに漂白剤を溶かし、まな板を入れます。
まな板が全部入らなくても、洗い桶に半分くらい浸かる感じで立てかけられれば大丈夫ですよ。
次にふきんを用意して、まな板をくるむようにしてかけます。
このふきんも、下の方だけ使っていれば大丈夫です。
ふきんがゆっくりと漂白剤を溶かした水を吸い上げて、まな板にピッタリ張りついてくれます。
昔、理科の授業で習いましたよね？
毛細管現象っていうものです。
これで、ふきんとまな板が、一度に殺菌消毒できます。
ついでにしゃもじなども洗い桶の中に入れて、まとめて除菌してしまいましょう。
キッチンで使うものは、普段から衛生管理が大切。
ぜひこまめにやりたいところですね。
生理痛を和らげるには薬ではなくてサプリメントを使うほうがいいですよ。
薬に頼っていると体が慣れてきてしまって効かなくなってしまう恐れがあります。
だからといってサプリメントなら何でもいいというわけではありません。
無添加で安心して長期間飲めるものじゃないと不安です。
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生理痛を和らげるサプリメントはコレ！これでかなり楽になりました。
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